استرس یا فشار روانی اجتماعی

این سی‌دی شامل موارد زیر می‌باشد: استرس در سه زمینه بیشتر وجود دارد. ده موضوعی که مردم به خاطر آن دچار استرس می‌شوند. چهل مورد از مشخصات فردی که استرس دارد. مسئله تعمیم دادن. موضوع قیاس که از کودکی ما می‌آید. بدون هدف و استراتژی بودن. ذهن و زندگی در گذشته و آینده بودن. مقایسه و مسابقه. نپذیرفتن مسئولیت. مهربان نبودن و مهرطلبی. مسئله بسیار بسیار مهم وقت و زمان. در محیطی که کار می‌کنیم سه احتمال وجود دارد. پنجاه و پنج مورد است که به آن اشاره می‌شود و اگر بعضی از این موارد، به شما می‌خورد به آن توجه کنید.